Perempuan, kesetaraan gender dan olahraga

Perempuan, kesetaraan gender
dan olahraga

Pendahuluan

"Bersepeda telah berbuat lebih banyak untuk

membebaskan perempuan dari satu apapun

hal di dunia "

                                                        

       Partisipasi perempuan dalam olahraga memiliki sejarah panjang. Ini adalah sejarah yang ditandai dengan pembelahan dan diskriminasi Tapi Juga Dipenuhi Dengan satu prestasi besar dengan atlet perempuan dan kemajuan Penting untuk kesetaraan gender dan memberdayakan para

-ment perempuan dan anak perempuan. Di antara banyak prestasi yang luar biasa dari Helene Madison 

Apakah orang-orang dari Amerika Serikat, wanita pertama yang berenang 100 meter gaya bebas dalam satu menit pada 1932 Olimpiade; Maria-Teresa de Filippis Italia, wanita pertama untuk bersaing dalam Grand Prix auto balap Eropa pada tahun 1958; Nawal El Moutawakel dari Maroko, wanita pertama dari sebuah negara Islam untuk memenangkan medali Olimpiade untuk rintangan 400 meter di Olimpiade 1984; dan Tegla Loroupe dari Kenya, yang pada tahun 1994 Menjadi wanita Afrika pertama yang memenangkan maraton besar.

   Wanita Telah mengambil posisi kepemimpinan puncak dalam olahraga,: seperti Presiden dan Sekretaris Jenderal Komite Olimpiade Nasional. Semakin banyak perempuan Apakah Juga diambil Kesempatan Kerja di semua bidang olahraga, memperlakukan termasuk sebagai pelatih, manajer, dan PEJABAT olahraga Wartawan.

Prestasi ini Apakah Dibuat dalam menghadapi berbagai hambatan banyak didasarkan pada diskriminasi gender. Perempuan Apakah Sering Dianggap sebagai terlalu lemah untuk olahraga, Khususnya olahraga ketahanan, Seperti maraton, bersepeda dan angkat besi, dan itu di masa lalu Sering Berdebat Bahwa olahraga berbahaya bagi kesehatan perempuan, kesehatan reproduksi Terutama mereka. Pada tahun 1896, Baron Pierre de Coubertin, pendiri Olimpiade modern, Lain: "Tidak peduli seberapa tangguh olahragawati yang Mungkin, organisme-nya tidak cocok untuk mempertahankan Un guncangan tertentu."

    

    Stereotip tersebut memicu diskriminasi berbasis gender dalam pendidikan jasmani dan olahraga rekreasi dan kompetitif media dan organizaciones olahraga olahraga,Manfaat bagi perempuan dan anak perempuan dari aktivitas fisik dan olahraga Meskipun banyak uji klinis dan studi epidemiologi dalam penelitian kesehatan telah dikeluarkan perempuan, data yang tersedia Sarankan Itu banyak wanita memperoleh manfaat kesehatan dari gaya hidup aktif.

   Manfaat kesehatan dari partisipasi perempuan dalam aktivitas fisik dan olahraga kini mapan. Partisipasi dalam olahraga dan aktivitas fisik dapat Mencegah segudang penyakit tidak menular account selama lebih dari 60 yang persen dari total kematian, persen dari Yang Terjadi di negara berkembang.Untuk anak perempuan, dapat memiliki dampak positif pada kesehatan anak, serta mengurangi risiko penyakit kronis di kemudian kehidupan.Untuk wanita yang lebih tua, dapat Berkontribusi untuk pencegahan penyakit kardiovaskuler, account untuk sepertiga Manakah dari kematian di antara perempuan di sekitar dunia dan separuh dari semua kematian di antara perempuan lebih dari 50 di negara-negara berkembang.

   Aktivitas fisik mengurangi Juga Membantu efek osteoporosis, yang memiliki perempuan lebih berisiko Berkembang men.Participation daripada di bantu aktivitas fisik dalam pencegahan dan / atau pengobatan penyakit kronis dan degeneratif lainnya Terkait dengan penuaan,: seperti diabetes tipe-2 , hipertensi, arthritis, osteoporosis dan kelainan kardiovaskular. Ini Juga Membantu dalam pengelolaan berat badan dan Berkontribusi pada pembentukan dan pemeliharaan kesehatan tulang, otot dan sendi. Aktivitas fisik dapat mengurangi kejadian jatuh antara wanita yang lebih tua.

Peran Penting aktivitas fisik dalam kehidupan wanita yang lebih tua terletak pada memperpanjang kemerdekaan. Sebagian besar penurunan fisik Diduga Itu adalah konsekuensi yang tak terhindarkan dari penuaan sekarang dianggap hasil dari aktivitas. Sementara tidak ada yang bisa menjamin latihan itu akan memperpanjang hidup, dapat Meningkatkan kualitas hidup wanita yang lebih tua yang menghargai independence.The manfaat mereka bagi perempuan dan anak perempuan penyandang cacat mapan Juga. Hal ini telah TERTULIS-Bahwa olahraga Menyediakan manfaat ganda bagi perempuan penyandang cacat dengan menyediakan afirmasi pemberdayaan diri di Staf dan tingkat kolektif.

     Selain Meningkatkan kesehatan, kesehatan dan kualitas hidup, partisipasi dalam aktivitas fisik dan olahraga KEMBANGKAN keterampilan: seperti kerja sama tim, penetapan tujuan, mengejar keunggulan dalam kinerja dan lainnya Perilaku berorientasi prestasi Bahwa perempuan dan anak perempuan penyandang cacat tidak Bisa terkena di contexts.Participation lain dalam olahraga dan aktivitas fisik dapat Memfasilitasi juga kesehatan mental yang baik bagi perempuan dari segala usia, memperlakukan termasuk pengelolaan gangguan mental: seperti penyakit Alzheimer.

  Dapat Promosikan psikologis kesejahteraan melalui pembangunan diri, kepercayaan diri dan integrasi sosial, serta membantu mengurangi stres, kecemasan, kesepian dan depresi. Ini Terutama penting sebagai tingkat depresi Kalangan Perempuan tersebut hampir dua kali lipat dari laki-laki di kedua negara maju dan berkembang.